食讯：红薯桂圆炖牛肉

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红薯龙眼炖牛肉

“是的”。 两分钟

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花溪渡

我来介绍一下

对素食者来说，做肉类菜有点难。 我经常认为做肉菜是基于我的心情和以前的味觉记忆。 除了主要成分之外，你可能精通其他成分，比如炖牛肉红薯和龙眼。 评价炖菜的程度，既有依赖时间的情况，也有用筷子戳的情况。 与土豆相比，地瓜质地柔软，与大量食材搭配使用很有效果。 红薯和龙眼的甜味代替了糖。 特别是龙眼肉很甜，放进去的时候请小心。

材料

一个红薯，合适的牛肉，合适的龙眼肉，两个花椒，两个大蒜，老酱油，酱油，料酒，盐

实践。

“是的”。 把牛肉切成大块，用沸水煮沸。

输入。 锅里放入植物油，加入中火、胡椒粉、大蒜，闻完牛肉后炸，加入料酒和大材料。 酒蒸发时，加入酱油和酱油(旧酱油主要用于着色)。 肉搅拌到变色，加入白开水。 龙眼肉应该比牛肉水少。

“是的”。 用小火煮到牛肉八十，加入盐，把红薯去皮切成小块，放入红薯煮到变软。 把暖气和东西关掉20到30分钟。

提示

用小火煮至牛肉八十，加入盐去皮切成小块，加入红薯炖至变软。 把暖气和东西关掉20到30分钟。

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