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苦瓜排骨锅

“是的”。 0分

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郝凡志

我来介绍一下

母亲节到了,让妈妈做苦瓜和排骨,弥补她! 中医认为苦瓜又苦又冷,大豆有利于健脾。 炖需要一点时间。 简单又有营养!

材料

新鲜苦瓜500,大豆200,排骨250,生姜3~4片

实践。

“是的”。 清水清洗苦瓜、大豆、排骨和生姜。

输入。 取出苦瓜切成小块,把大豆浸泡一会儿,把排骨切成小块放入锅中,加入约6杯小水(小钵),用大火煮沸。

“是的”。 用小火煮一小时直到汤少一点,再加点盐。

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标题:食讯:苦瓜黄豆排骨煲

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