食讯：牛蒡猪肉丝

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牛肉d

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狄成柱

我来介绍一下

从开胃菜到甜咸的东西，只要把各种食材放在调理盒里，依次加入调味料，马上就能品尝到好吃的东西。 加热后，箱子里的真空状态可以使水蒸气比较有效地循环，同时原料的新鲜原始风味更好。 做饭所需脂肪量少，有助于现代人的健康料理。

材料

牛d 60、猪肉丝100、胡萝卜30g、醋-a10毫升、水-a500毫升、酱油-b10毫升、米酒-b10毫升、糖-b10毫升、香油-b10毫升、辣椒c中量、芝麻c量

实践。

“是的”。 牛d在刀背上剥皮了。 用剃刀迅速剃光后，浸泡在制剂a中防止氧化。

输入。 胡萝卜切丝，辣椒切种子切丝，待机。

“是的”。 把猪肉丝放在调理盒里，用制剂b腌8分钟，调味后用微波炉腌2分钟。

四。 把牛d切成细丝，萝卜切成细丝，制造的c直接放入调理箱。 微波解决三分钟后，排出多馀的水。

5、把制剂d倒入微波炉3分钟，取出后，好好搅拌着吃。

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