食讯：滑蛋猪肉烩饭 『家乐福厨神大赛』

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猪肉料理和鸡蛋滑块“家乐福厨师大赛”

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杜家鹏

我来介绍一下

劳伦·卢( lorron lu )晚饭食堂晚上饿的时候，突然想吃想吃的东西。 如果冰箱里有什么东西，你可以自己做。 ！ 试试滑溜溜的鸡蛋猪肉煮饭，从准备到完成，10分钟之内能送到吗？

材料

一碗饭

配料:清江菜三人份

配菜:1/5洋葱

配料:一个黑木耳

配菜:一个绿葱

六片猪肉

酱油10cc

醋5cc

我有一些糖

一些盐

白色粉末5g

实践。

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1

绿河蔬菜洋葱青葱黑木耳的制造

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2

准备生鸡蛋，把它切成松散的鸡蛋

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3

准备把咸菜和咸菜猪肉糖加一点酱油做成有点太白的粉末(混好了就粘上了)。

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4

把洋葱、洋葱、洋葱等混合炒，加一点糖和糖，加入黑木耳，一起炒

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5

加入水或高汤，沸腾，加入酱油8？ 10 cc黑醋一点红糖

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6

把猪肉片依次放入煮1分钟后看汤的浓度再用太白粉水(约2？ 20 cc )不要一次性加入，不要分一次混合，请按个人喜好的浓度煮沸后再确认汤头的咸味。 重新调整味道，加入青江菜搅拌几次，加入表浇鸡蛋花，用锅搅拌两次灭火？

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7

把饭放在盘子里，放酱油

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8

会摇晃

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9

会摇晃

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10

会摇晃

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11

会摇晃

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