食讯：香菇木耳蒸排骨

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香菇木耳蒸骨

“是的”。 七分

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199570

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佐伊1988年

材料

原料:排骨250g，蘑菇10个，半木耳

调味料:混合油、酱油、半汤匙盐、生姜3片、大蒜2片、淀粉3汤匙(调味汤匙)、青椒1片

实践。

“是的”。 清洗排骨，切成小块，用油、酱油、姜片、大蒜、淀粉腌制30分钟。

输入。 把浸泡过的蘑菇和木耳洗净，放在旁边。 木耳可以切成小块，青椒可以切成薄片。

“是的”。 把蘑菇、木耳、青椒放在盘子上，腌制好的骨头向上展开，撒上盐和酱油，在锅里蒸15分钟。

提示

“是的”。 其实我不买排骨。 炸猪排很贵，所以不切椒盐卷饼。 我想普通的猪骨也可以接受。 小时候有越来越多的肉，同时肉也被取出来腌制。

输入。 一般来说，如果是上班族的话，这个非常合适。 腌制后晚上可以放在冰箱里。 第二天，只要混合原料和大米一起蒸就可以包装饭盒。

“是的”。 我的饮食很清淡，所以上述食物的摄入量是2~3人。 味道重的时候，也可以多添加酱油，把汤当正餐。

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