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枣泥绿豆炖骨
“是的”。 九分
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肖宁莲
材料
配料:排骨350克，红枣50克，绿豆50克，生姜10克，水1200克。 调味料:盐5g，鸡精3g，糖1g。
实践。
“是的”。 把排骨切成水块，红枣洗净，切成生姜和绿豆。
输入。 洗锅加热，加入水、排骨、姜片、绿豆、枣，用中火加热45分钟。
影响。
绿豆富含球蛋白、色氨酸、钾、巯基，以及多种维生素和矿物质。 有降低血脂、刺激神经、消除发烧和气虚、提高食欲的作用。
枣含有糖、蛋白质和多种维生素，具有抑制肿瘤细胞生长、增加急性慢性肝炎所致转氨酶、安抚补心和神经的作用。
爱的秘诀
通常人口是食用的。
有关系
绿豆排骨枣排骨
标题：食讯：红枣绿豆炖排骨的方法
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