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结果,减肥计划不应该成为日常生活的障碍,比起事前极度抑制食欲,早餐的吃法合理化,明显有效果。   

总结: 减肥毕竟需要早餐的饮食控制,不需要刻意减肥,根据合理的饮食控制高热量的饮食,而不是甜食故事的颜色变化。

标题:食讯:脆皮小蛋糕 减肥实验结果拆析

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