食讯：早上喝柠檬水有什么利益 每天喝一杯清肠好清新

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柠檬有酸味，但其维c含量特别高，是美容养颜的最好水果。 早上一杯柠檬水也有很多好处，今天食谱网的小编里每天谈论喝柠檬水的好处。

柠檬水是非常清淡的饮料，其方法也很简单。 除了柠檬，一般还可以搭配冰糖、蜂蜜等，酸甜的味道，沁人心脾。 有些人喜欢早上起床喝柠檬水，我觉得可以醒来醒来，但也有人怀疑早上喝柠檬水好吗？ 其实早上空肚子里喝柠檬水对健康的人来说很好，但对肠胃有问题的人来说不好。