食讯：夏天需要什么 夏天做这事竟比防暑更重要

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每次夏天到来，人们都吃很多冰淇淋，冰棒来放暑假，但夏天把这些事件做好，反而会伤害我们的身体。 夏天需要什么？ 那么，食谱网站的小编介绍。 夏天比防暑更重要。

明代医生张景岳说:天上的大宝，只有这个丸的红日。 人的大宝，只有这是真正的太阳。 证明太阳对人体的重要性就像太阳。 人体的阳气随着四季气温的变化而变化。

冬天气温低，万物疲累，阳光活动迟钝，内藏。 这个时候，天气很冷，但人们更重视防寒保温，不贪婪，阳光反而不易受寒邪伤害。

夏至以后，人体的阳气在一年内逐渐达到高峰，血管处于扩张状态，乒乓地发散，一感冒，寒邪就容易乘机侵入。

另外，夏天的寒邪是慢慢积累病根的过程。 中医一说寒饮冷就伤肺，夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧大多是因为吃了寒冷就坏了阳气、太贪婪了外邪入侵所致。