食讯：青瓜油桃沙拉

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今天的小编教的是口感非常丰富的甜瓜桃沙拉。 有水果、蔬菜和好吃的坚果，清淡，味道好吃，有营养。

原料: 两个小黄瓜； 一个桃子； 八粒杏仁； 一半卷心菜、沙拉汁、一勺蜂蜜现磨黑胡椒适量橄榄油； 一撮盐； 一勺柠檬汁一勺米醋。

甜瓜油桃沙拉的方法

1 .准备第一原材料。

2 .紫卷心菜洗后擦干水分，切成细丝。 杏仁慢慢切桃子切成小块。

.洗完小甜瓜后，用剥皮刀，如图所示慢慢切成薄片。 力量和速度均匀。

4 .削小甜瓜，放在盘子里，装饰桃块，紫卷心菜丝，杏仁碎。 继续削另一个小甜瓜，装点剩下的桃子等。

5 .沙拉汁原材料全部混合，充分搅拌。

浇汁，搅拌，马上，enjoy！

小贴士

1 .手边的树上有苹果醋，取而代之的是米醋~这种酸。

2 .像小甜瓜一样削的纹理真的很漂亮，很费事，但是看着就腻了。 削了胡萝卜，凉快了。

3 .配合的水果坚果是自由的，配合颜色很美。

据小编介绍，以上是小编告诉大家的甜瓜桃沙拉，夏天减肥吃沙拉既健康又好吃。