食讯：豆豉蒸鲶鱼

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鲶鱼是肉质柔软、脂肪少、比较受欢迎的鱼。 今天小编告诉我的是纳豆蒸鲶鱼，最大限度地保存了鱼肉的美味。

原料: 鲱鱼

原料: 姜片小葱蒜末蒸鱼丰油

调味: 蚝油生提取芝麻油胡椒粉料理酒姜末豆

把鲶鱼整理成块状，把鲑鱼和姜剁碎。

把调味放在香鱼里，纳豆是三分之一左右，香鱼有水的话可以在厨房用晾干，加入味道。

充分搅拌，腌制30分钟。

4、鲶鱼腌好后，锅里放清水，点火。 在烧水的过程中，用姜片把容器的底部弄平。

5、摆鲶鱼，摆姜片，摆鲱鱼直到放鱼。

6、烧水后，放入锅中，用大火蒸15分钟。

7、蒸鱼过程中，准备好蒜末。

八十五分钟后，停火，再炖七分钟。 如果你想更新鲜，请蒸鱼酱油。

把剩下的青花鱼剁碎和大蒜剁碎放在热油锅里炒，浇在蒸好的鱼上，撒上葱就行了。

小贴士:

蒸鱼的时间也要根据鱼量的多少来决定。 我今天的鱼店在三楼，感觉有点多。 所以蒸了15分钟。 鱼少的话，蒸十分钟左右就行了。

2、蚝油和生提取有咸味。 最后蒸鱼的丰饶也可以，所以不需要加盐。

[/s2/]小编中有“/s2/]”以上是小编告诉大家的纳豆蒸鲱鱼，喜欢鱼肉的朋友试着交吧。