食讯：银耳南瓜粥

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今天小编教我的这种粥做法很简单，而且夏天吃冰的感觉很清爽。 南瓜可以减肥，银耳可以美容，真是一碗必须吃的好粥。

材料: 南瓜、银耳、大米、冰糖

方法:

1 )南瓜切成小块，银耳泡沫洗净备用

2 )在锅里烧水加米，沸腾后，把小火煮菜旋转15分钟左右煮南瓜，熟的时候加入银耳和冰糖，把小火煮菜煮软即可。

3 )冷却后放入冰箱留下，随便吃。

小贴士: 这粥可以夏天和冰，冬天很热。

小编中，以上是小编告诉大家的银耳南瓜粥，你也为自己做这么好的粥吧。