食讯：吃什么补血最快 寒冬女人常吃它再冷都不怕

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气温逐渐下降，寒风瑟瑟发抖，很多女性也会手脚冰凉。 那吃什么补血最快？ 怎么吃饭做饭？ 食谱网的小编给你提供把戏，冬天的女人经常吃它，再冷也不怕。

广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳说，阿胶分为两种，市场上销售的是新阿胶，即一两年内的阿胶。 新胶有温性和热量，大量吃的话有可能着火。 放置新阿胶五年，温性减半。 放置10年后新阿胶会变平，很多人都能安心服用。