食讯：孕前如何调理身体 女性身体好胎儿才能长得好

本篇文章380字，读完约1分钟

怀孕前怎么调理身体？ 从青春期到育龄期，青少年逐渐成为有魅力的大女性。 从女孩到妈妈，感情的升华，是最美的转变，给这种魅力带来了成熟的味道。 很多姐妹们都选择了赶紧结婚，赶紧生孩子，但不擅长做好不摔倒的准备，好像连怀孕都和她没有缘分，不仅增加了心理负担，还给家人带来了烦恼。

女性的身体就像胎儿成长的土壤，只要土壤肥沃了胎儿就能很好地成长。 土壤贫瘠的话，播种多少次都很难收获。

中医认为妊娠机制有赖于肾气旺盛、真阴充足、血气通畅、脉络通畅。 《千金方》中说肾是先天性的书，是主生殖，但肝肾两虚、血气不足，使女性难以怀孕，即使怀孕也容易流产。 肝肾同源，肝血不足，血气流通不畅也会影响怀孕。

脾作为后天的书，后天的血气不足不能养活胎内，脾虚也导致不孕和怀孕后流产，所以如果想健康顺利地怀孕度过孕期，怀孕前经常补益五脏，特别是肾、肝、脾的功能对血气影响最大。