食讯：蓝莓酱酸奶冰淇淋

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到了夏天，没有人不想吃好吃的冰淇淋吧，但是冰淇淋很多，容易吃多胖，所以没关系。 今天的小编教健康低脂肪的蓝莓酱酸奶冰淇淋。

原料: 冷藏更有效，节约时间。

特浓酸奶170克，蓝莓果酱40克(其他果酱也可以)，糖25克，鲜奶油100ml

创建:

1 .把酸奶放在碗里，加糖。

2 .加蓝莓果酱。

倒鲜奶油。

4 .用电动起泡器搅拌到有点粘稠的冰淇淋液中。

5 .在冷冻的冷库中放入冰淇淋液(冰淇淋液在冷冻中膨胀，因此放入冷库的浆料最好不要超过内槽的1/2 )。

6 .把桶装在桶里，轻轻转动桶完全关闭。

7 .将上盖的两个按钮位置对准上桶身的两个凹位，轻轻放下的话上盖和桶身就会被锁定为一体。

8 .插入电源线，打开电源开关&lsquo； I位置是机器开始工作，有时打开进口注意进展，约25分钟后冰淇淋制作完成。 盛冰淇淋，浇蓝莓果酱就行了，吃吧！

小贴士:

如果没有冰淇淋机，就把浆料放在普通的容器里，把容器放在冰箱的冷冻室里冷冻，每隔30分钟取出一次，用勺子搅拌后，继续冷冻，重复以上操作3~4次，就做好了冰淇淋。

据小编介绍，以上是小编中教大家的蓝莓酱酸奶冰淇淋。 也可以试试健康低脂的冰淇淋。