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1、咀嚼花生调节胃液

胃液除了可以消化外,还可以杀菌。 饮食不好的话,胃液上就会出现相反、烧心、泛酸等。

取3~5粒花生,仔细咀嚼,慢慢咽下,每天可以调节3次胃液。 花生对胃有好处,经常咀嚼花生研磨会产生抑制胃酸、减轻胃压力的浆液。

标题:食讯:夏天没胃口吃什么?(3)

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