食讯：常吃粉丝好吗 五类人不宜吃粉丝

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粉丝经常吃吗？ 五种人不应该吃粉丝。 很多人迷上了粉丝。 吃火锅的时候，做饭用粉丝。 但是经常吃粉丝对身体有好处吗？ 其实五种人不适合粉丝，和本篇一起看吧。

五种人不应该吃粉丝[/s2/

no1减肥中的人[/s2/]

粉丝的热度非常高，女性想减肥的话应该减少粉丝，饿的时候用粉丝充饥是方便有效的，但不能作为主食，营养吸收也不全面。

干燥风扇的单位热量很高，但煮风扇离煮面很近，偶尔可以作为减肥中的主食来吃。 绿豆粉丝、蚕豆粉丝等，粉丝种类很多，淀粉制的粉丝越来越多。 甘薯风扇、土豆风扇等。 粉条和风扇的原料和制造技术一样，但粉条更粗，容易煮，适合炖。 粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 粉条具有良好的调味性，它能吸收各种美味的汤的味道，再加上粉条本身柔软光滑，更清爽宜人。 但是，粉条中含有很多铝，所以不要一次吃太多。