食讯：黄芪如何吃效果好 黄芪最好的食用做法竟是这

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黄芪现在北大众用各种方法，特别是用于食用的做法。 有浸泡水喝的，有用于药物的，也有用于补充饮食的。 现在和食谱网上的小编一起看看黄芪最好的吃法！

黄芪怎么吃效果好？

每天黄芪30克左右，用水煎服。 或者用水煎茶喝。 黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对血气较弱的人更有效。

取50克黄芪左右，煎汤后，用煎好的汤煮饭、煮粥的话，就变成黄芪饭、黄芪粥。

有些人烤肉、烤鸡、烤鸭、放点黄芪，提高滋补作用，效果也很好。

当归黄芪鸡汤

原料:乌鸡250克，当归15克，黄芪20克。

方法当归黄芪鸡汤[1]乌鸡洗净切身，当归、黄芪洗净，一起放在瓦锅内，加入适量水，文火煮。 调味吃。

吃法:喝汤，吃肉，每天早晚各一杯。 秋冬季节每天可以喝一到两次，春夏每周可以喝两到三次。

效果:血气互补，固肾调精。 月经病血气不足，适用于肾虚者，症状为经期不正确，经量少颜色浅，神疲劳气短，多梦失眠，眩晕腰酸，颜色苍白等。