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1、太凉的蔬菜汁
很多mm喜欢早上喝蔬果汁，可以整理果蔬中的直接营养和体内废物，但大家无视最重要的关键，那是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环正常，氧气，营养和废物 所以吃早饭的时候，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰汁、冰茶、绿豆沙、冰牛奶等。 可能在短时间内身体不会感到什么不舒服。 事实上，你的身体会衰弱。
2、太辣的食物
标题：食讯：早餐吃什么好 油条竟是这样做成早餐再也不吃了(5)
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