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随着夏天的到来，很多人似乎开始停止排骨汤了。 我觉得这种汤很油腻，其实加入土豆和海带，益精补血，不仅钙还能降低血压呢。
主要材料:
带骨500克土豆100克干海带丝10克
辅助材料:
葱盐鸡精
方法:
1准备要使用的食材。
2用排骨清洗成块。
3洗土豆。
4在海带中加入清水起泡。
葱切，姜切。
6排骨放在沸水锅里煮，沥干水分。
标题：食讯：土豆海带排骨汤
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食讯：土豆海带排骨汤
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