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脾脏的肺怎么调理？ 我们知道脾肺不和是头发油腻的原因之一。 所以，为了抑制发油过多，必须尽早调节脾肺，使两者达到和谐的程度。 调节脾肺，你就不会离开头发的油腻。
中医以为脾在志，伤了脾。 肺是担心的，是悲伤的肺。 想得太多，会影响脾的运动功能。 悲伤过度的话，会影响肺的宣发肃清。 因此，日常生活中脾、肺的保养要点是不要想太多，把握劳动和逸的结合，工作时认真工作，在工作外合理释放压力，什么事都要沿路进行，不要强迫。 喜悦可以代替悲伤，坦率可以代替愤怒，适当的宣传缓解内心的压抑，合理地调节感情，从而达到由内而外的调整。
当然，头发油腻的原因还有其他。 比如，头发清洗方法不合适，洗发水选择不合适，喜欢辣等刺激性食物，酗酒和生活不规律等可能会导致头发油腻。 但是，这些是次要原因，可以纠正不良的生活习惯，更换洗发水产品来缓解。 想彻底改善油腻的头发还是以调节脾肺为主，适当的头皮按摩和太白穴按摩(位于大白穴、人体健脾补肺要穴、足内侧缘、第一跖趾关节后下方凹陷。 决定穴位时，可以使用仰卧或正座，使足底的姿势.姿势变平。 )的话，有锦上添花的效果，告别油光，能找回丝一样柔软的头发。
标题：食讯：脾肺不好如何调理 辅以头皮按摩有事半功倍的效果
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