食讯：豌豆尖的营养价值 排毒养肝降压吃它准没错

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豆尖的营养价值是什么？ 豆尖是豌豆的枝蔓顶端，其营养成分极高，是蔬菜的一种。 炒汤都很好吃，春天养肝明目毒，多吃绿色蔬菜。 豌豆是春天第一批推的绿色蔬菜。 快结束的春天，家人最应该吃的是那个。

味甘，性平。 有中下气、利尿效果。

豆苗富含纤维，有助于加快肠道蠕动的速度，预防便秘。 富含叶绿素、维生素c和维生素b族，对恢复疲劳、养眼护肤品有一定作用。

有清热解毒的效果。

适合与高蛋白共同食用

虾豆尖:具有豆苗性清凉、清热作用，使皮肤光滑柔软，虾中含有丰富的蛋白质、钙磷脂质等，共同食用对怕冷体质、低血压、食欲不振、精力衰退有饮食疗法的效果。

通常人们可以吃。

合适:炎热消渴者、患有疮者、高血压、低血压、高血脂、糖尿病、心脏病等患者具有清热解毒的效果。

豆尖的选项

豆尖富含维生素a、维生素c、钙、磷等营养成分。 另外，还含有很多耐酸性物质，具有良好的抗老化功能，发挥比较有效的排毒作用。

豆尖的吃法