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初春的温度一直在10度以下呢。 因为很冷,所以热汤比较好。 黑豆的养生效果最近很好,所以这次在鲫鱼汤里扔了一把黑豆,慢慢煮的鱼汤有点变了(这是为了黑豆),但是汤真的很好喝哦!
材料: 新鲜鲫鱼、黑豆、姜
方法:
黑豆洗干净,用清水泡五六个小时。
2、用汤锅把黑豆煮软。 我下午得到了鱼,晚上喝汤。 黑豆只泡了一个小时。 用压力锅煮小火40分钟。 黑豆又软又好吃。 有时间的话用汤锅慢慢煮。 )
3、锅里烧热油,用鲫鱼慢火烤成金黄色,另一面继续香烤。
标题:食讯:黑豆鲫鱼汤
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