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材料:柚子,蜂蜜

方法:

1、剥柚子皮,把柚子肉切成小块放在盘子里。

把柚子皮切成细丝,在盐水中浸渍1小时左右,接着用清水冲洗。

然后放入锅中煮10分钟,去除苦味。

4、柚子肉、柚子皮、适量冰糖一起放入锅中用清水煮1小时,最好趁热喝,或者放在冰箱里冷却喝。

标题:食讯:柚子能减肥!春夏常吃它饱腹又享瘦(5)

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