食讯：怎样做醋浴 香醋沐浴让你周身舒畅

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醋浴怎么做？ 醋浴醋有软化角质的效果，可以用100毫升左右的白醋或香醋放入热水中，搅拌后享受洗澡。 如果不适合醋的味道，也可以用苹果醋或柠檬酸代替。 醋浴有防止身体污垢、杀菌、美肌等效果。

药浴主要通过浴池中的药物影响人体，将其比较有效的成分从人体表和呼吸道粘膜进入所有人体内，发挥经络沟通、活血化淤、清热解毒等效果。 通常，在草药中加入足够的清水，用武火煮后，用文火煮1小时左右，用纱布过滤药渣，将过滤后的药注入人的洗澡水中即可。 浸泡身体的时候请不要用肥皂和沐浴露。

海藻浴是将盐2匙和海藻粉3匙混合放入温水中，将混合物放入装有热水的浴缸中搅拌，静置10分钟，浴缸水温适当后，放松全身浸泡20分钟。 可以自由呼吸毛孔，彻底清洁皮肤，吸收丰富的养分和水分，使皮肤的滋润具有弹性。