食讯：沙茶鲜虾粉丝煲(3)

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仙茅虾

原料:仙茅20克，虾250克，生姜2片，盐少一点。

制法:仙茅用清水冲洗干净。 虾用清水洗净去壳，选择虾肠。 生姜剁碎。 把上述原料一起放入瓦煮，适量加入水，中火煮1小时，加一点盐即可完成。

效果:以肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等为主治疗。

男性补肾补阳5种对虾治疗食谱

虾

原料:虾600克，绍酒适量。

制法:洗虾，剪头须，去除胃肠。 虾和绍酒一起煮两分钟，根据喜好适当加入调味料。 泡一个小时后才能吃。

效果:以肾虚、阳痿、功能减退等症为主治疗。 干大蒜虾原料:中虾250，大蒜20g，椒盐1中匙。 制法:洗中虾剪头尾，沥水。 狠狠地卸油，和大蒜、椒盐一起煎，做锅。 效果:强身腺体，益精补虚。

以上具有补肾补阳作用的饮食疗法，只能根据身体情况适当补肾，不得无限制地过量补肾。 否则，太晚会带来副作用，有可能对身体造成不必要的伤害。