食讯：一月小寒接大寒 越来越冷8类疾病提前预防(3)

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5、防止煤气中毒。

6 .防止消化道溃疡:观察胃的保温和饮食调整，减少饮食，可以吃生冷的食物。

7、呼吸系统疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。

8、防止烧伤。 采用暖水壶、电炉这些要注意烧伤。

寒冷来了大寒还远吗？ 看着就到正月了。

进入小寒节气，已进入数九琼脂，饮食以冬补为主。 冬天寒冷的时候，医学专家提醒人们观察冬天的养护，特别强调的是养肾防寒:补血、补气、补阴、补阳。 民谚也有三九补一冬，据说明年没有病，充分看到了冬天养护补养的重要性。