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有一天夏天的晒黑毁了皮肤,刚到秋天就被秋天干燥的天气蹂躏了,真的把这老脸变小了,不知道放在那里了。 趁冬天还没来,快补充胶原蛋白,一杯皂角米桃胶银耳。 绝对可以滋润你的脸颊。

15克皂苷,35克桃胶,1小朵银耳,30克黄冰糖,10克越橘

1、准备原料,肥皂方米先浸泡一会儿,洗干净,加入纯水泡12小时左右,桃胶用温水浸泡20小时左右,银耳直接加入水泡发酵。

2、木耳裂开成小块,把泡好的桃胶冲洗干净,把木耳、桃胶、冰糖、皂苷和泡水都放入压力锅。

加入水,不用留下食材

四三十分钟后打开锅拌越橘,盛着吃吧

准备好保护自己了吗? 辣妹们,秋天一定要学会防止干旱哦。

标题:食讯:养颜皂角米桃胶银耳羹

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