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具有性味甘、温、益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。 鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,可以降低血液粘度,促进血液循环。
【忌口】麦冬,不能和沙参一起使用。 不能和芥末一起吃。 阳虚体质和素有内热的人不能吃,容易发烧容易受伤的人也不能吃,感冒发烧的时候不要多吃。
(营养学家认为,鱼类是许多健康食品,其味道美味,营养丰富,是健康食品的首选。 另外,虽然鱼的种类很多,但各种鱼的营养成分并不适合各种人。 点击这里了解餐桌上最常吃的六种鱼中哪个最有营养
标题:食讯:吃鱼要忌口 吃8种鱼成千上万别搭这些食物
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