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牛排饭。
四。 一分
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薛桃涛
材料
大米、牛肉、西兰花、葱、酱油、萝莉叶、迷迭香、黑胡椒粉、糖、葡萄酒
实践。
“是的”。 牛肉片，有点厚
输入。 用牛排锤碎肉
“是的”。 把牛排、葱放入一杯葡萄酒和全部调味料，腌制4小时以上
四。 西兰花在水里煮
5、炸浸在锅里的肉
六。 把一点油放在锅里，用锅煮的肉
“是的”。 汤浓的时候倒点奶油
八。 把饭装满碗，加肉汤，加西兰花和牛肉。
提示
汤很好喝直到葡萄酒酒精完全蒸发。 加入迷迭香加风味吗？ ！
有关系
用碗牛肉碗牛排做牛肉碗
标题：食讯：用牛排方法打造牛肉盖饭
地址：http://www.bysycz.com/mszx/6070.html
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