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牛肉和土豆套餐
“是的”。 五分
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曹恒松
我来介绍一下
牛肉的营养知识: 1牛肉蛋白质丰富，氨基酸组成比猪肉更接近人类的诉求。 那可以提高人体对疾病的抵抗力。 特别适合术后或病后发育的人。 适用于补充出血和修复组织。 这是本赛季的最佳补充。 输入。 牛肉有滋养脾胃、滋养脾胃、增强肌肉和骨骼、减少痰和风、阻止口渴和唾液流出的作用。 适合健康，呼吸快，身体和骨头虚弱，肌肉和骨头虚弱，慢性贫血和头晕的人。 “是的”。 水牛可以弥补胎儿，黄牛肉可以补气，增强脾胃和骨头。
材料
牛肉、葱、姜片、香菜、土豆、洋葱、胡萝卜、酱油
实践。
“是的”。 用高压釜把牛肉用热水切成血。
输入。 加入比牛肉多的水，加入洋葱圈、姜片、香菜、压力锅，煮20分钟。
“是的”。 放气后，放入切成丁的土豆、洋葱、胡萝卜、盖子，按5分钟。
四。 打开盖子后，放掉空气，放点酱油，上色。 (多煮一会儿，让土豆看起来像immer就行了)
有关系
牛肉土豆套餐。
标题：食讯：牛肉土豆套餐
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