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牛肉奶酪的砂律

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减肥天涯男女

材料

牛肉火腿片60g、红西红柿1/4、生菜40g、紫卷心菜切丝5g、黄瓜片50g、胡萝卜丝10g、小腿1/2、细切奶酪40g、来源:1/4茶匙、橄榄油1茶匙、砂糖10g、适量盐、大蒜

实践。

“是的”。 把生菜洗干净剁碎,放在盘子里。 把调味料全部拌好

输入。 安排牛肉火腿片、西红柿片、黄瓜片和胡萝卜片。

“是的”。 安排去皮香吉士去皮水果片。

四。 然后浇酱,浇奶酪。

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