欢迎来到“八方美食网”，平台汇集实用生活资讯,设有美食推荐、饮食健康、中国菜系、移动美食、食材百科、四季食谱、美食文化、旅游美食、食物相克、推荐餐厅、美食品DIY等栏目，助您浏览到全国最新的特色美食资讯。
本篇文章228字，读完约1分钟
【多吃香蕉】。
香蕉确实有润肠的作用，但很多人不知道的是，只有成熟的香蕉才能发挥这个作用。 不熟的香蕉，吃了会抑制胃肠蠕动，不仅大便不畅，还会便秘。 通常，香蕉保存在通风良好的地方，表皮发黑，但在里面的东西没有变化的时候是最吃的。
【多吃膳食纤维】
食物纤维确实可以缓解便秘，但也有引起胀痛的情况，胃肠功能不好的人多吃会刺激胃肠。 专家警告说，并非所有富含膳食纤维的食物都有通便作用。 比如山药，性温暖，吃多了便秘就严重了。 (资料来源:爱美网)
标题：食讯：吃香蕉不通便！八大错误做法加重便秘(组)
地址：http://www.bysycz.com/mszx/12200.html
免责声明：八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
1、中和除臭: 动物性食品的原料中含有很多蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质，由于环境和自身细菌的作用，氨、三甲胺、甲硫醇、硫化氢、吲哚、杂环含氨氮化合物等多种生物
腾讯云国际站 seo面包屑导航对于SEO网站优化有着很大的帮助,seo是什么,合理的利用面包屑导航,将网站seo企业模板导航,seo和sem有哪些是对用户的引导,而且在seo如何优化关键词当中能够指
原标题:记者张丽华 咸蛋黄肉松青团、豆沙青团、流心龙井青团、酸菜鱼青团、花牛奶青团、咸物笃生青团……清明节临近，江浙沪季节的小吃清明团再次成为网红。 近一个月，淘宝“
国家质检总局昨天在官网上公布了日用消费品、婴幼儿奶粉、工业生产资料等37种产品的质检结果。 超过“立顿”铁观音稀土标准，“创维”平板电脑、“诺亚舟”学习机、“清华同性
What does "second" mean? - 什么是"second"? Have you ever come across the word "second" and wondered what it means? Well, let"s pe into its translation and discover its meaning in Chinese! Translation - 翻译 The word "second" in Chinese
苏州讨债公司 【科技在线】 1母亲们爱大海捞出的奶粉列在正面名单上，但必须按照《食品安全法》实施注册。 1此次税率调整主要对保税进口模式的跨境电商产生较大影响。 照片展示
吃老南瓜有什么好处？老南瓜其实比软南瓜营养全面，完全成熟，味道甜，好吃，所以现在才是吃南瓜的季节。 所以，一定要理解吃老南瓜的利益，然后适当地吃南瓜，今天的小编给大
小肥羊今天在港口退市，百盛九个月消费45亿港元，终于把小肥羊装袋。 小肥羊退市的动向意味着将来的百盛集团将开辟中西合璧的新饮食之路，小肥羊现任总裁吕文兵也将在今天小肥
八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。
