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现在美味营养丰富的冬笋是人们餐桌上的常客，适量的食用对我们的健康大有帮助。 你对冬笋的效果和作用了解多少？ 2月经常吃这种东西和清热解毒健脾胃、食谱网小编一起理解。
对客人来说，冬笋永远不能错过。 素在金衣白玉，蔬菜中备受称赞。 每年的一二月是吃冬笋的好季节。 要不要试试？
冬笋的营养价值
1.健脾
适用于脾气弱、无运输力引起的腹部胀气、大便黄色、无食欲、手脚乏力等症状。
2.清热解毒
标题：食讯：冬笋如何做好吃 二月常吃这物清热解毒健脾胃
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