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早上起床后没有食欲,没有吃杂七杂八的早餐的能力,也没有做杂七杂八的早餐的能力,所以喝点美味的米粉吧。 今天的小编会给我做补充血气的红枣米粉。

红枣米粉

原料:

六个大枣(枣小时请加量),六个核桃,剩下的饭半碗,热水约700。

方法:

枣切核,取核桃仁准备。

2 .枣、核桃仁、热水都放在漂亮的破壁机里。

启动蔬果程序。

机器搅拌2分钟以上后,可以非常细腻直接吃。

小编中,以上是小编告诉大家的枣泥,早上喝的话健康又好吃。

标题:食讯:红枣米糊

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