食讯：烧烤裂蹄牛

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叉烧

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山羊

我来介绍一下

纳格兰( wag nagrand )的牛蹄又大又好吃，但牛蹄牛排是罕见的好吃。 今天，我要烤一下裂蹄牛。 蹄裂！ 提供美味的牛排！ 竞技场便当，太阳井基尔蛋，为了世界的爱与和平。 原始食谱:食谱:烤蹄肉需要烹饪( 325 )采用:教你怎么烤蹄牛。 烤蹄牛的用途: 30秒内治愈7500个健康点，吃饭时必须保持坐着。 至少吃10秒钟的话，30分钟内力量和精神会增加20点。 我需要裂蹄牛肉(1)

现实的录用效果:产生令人满意的buff，抵抗饥饿，大幅增强活力。 ^^

材料

无骨牛肉(不要太浓)、碗白糖、碗黑胡椒、适量生姜、少量生姜、少量百里香、少量辣椒粉、酱油、菜酒

实践。

“是的”。 吸水纸擦牛排肉的水平，风雨蘸酱油，酒浸一点，用黑胡椒和糖均匀涂抹，撒上叶子、百里香和辣椒粉，混合腌制20-30分钟。

输入。 锅里过火，加点油盖上盖子。 毕竟，我们在吃烤肉串。 不是列。 油加热后，把腌制的牛肉干燥，放入锅中。 煎两分钟，换到另一边。 适当撒上黑胡椒粉和辣椒粉，让牛排有手感。 如果你喜欢半衰期，经过两个回合，那很好。 如果你不想看到血丝，建议再做几次。

“是的”。 如果他觉得没事，就出来。

提示

仔细转动会失去烤牛肉的味道。 这是唯一需要注意的事件。

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