食讯：羊肉烧土豆

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羊肉烤土豆

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材料

500克羊肉，500克土豆，100克胡萝卜，10克葱，10克姜，10克料理酒，15克酱油，5克糖，15克盐

实践。

“是的”。 把羊肉切成小块，泡在水里三个小时

输入。 煮一会儿

“是的”。 锅里放一点油，放十克葱和十克生姜，煮沸羊肉，炒一会儿

四。 加入料理酒10g、酱油15g、糖5g、盐15g，用少量的水煮1小时。

5、用另一个锅切土豆，加油，慢慢炸

六。 把切成薄片的胡萝卜片放在准备好的羊肉里

“是的”。 放炸薯条。

八。 暂时不用烤了。 汤就可以了。

提示

飞雪有话要说:

“是的”。 羊肉更难煮，所以必须燃烧越来越多的时间

输入。 先把羊肉泡在水里，然后加热去除羊肉的味道

“是的”。 加入胡萝卜以消除羊肉的气味

四。 吃羊肉的时候不要吃南瓜

5、羊肉土豆放入砂锅，羊肉炖土豆砂锅

羊肉又甜又暖和，但不干燥，又暖和。 补充肺部空气，适合冬天补给。 羔羊还可以增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。 中医认为羊肉也有补肾壮阳的效果，男性适合经常吃。

“是的”。 夏天和秋天是炎热干燥的季节，不应该吃羊肉。 羊肉是受欢迎的产品。 发烧、牙痛、口腔溃疡、黄痰等人不应该吃它。 肝病、高血压、急性肠炎和其他传染病不适合发热时食用。

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