食讯：沙茶羊肉炒空心菜的方法

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炒羊肉和菠菜

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崔巍

材料

二百五十克羊肉

空心菜

两勺茶酱

三蒜

两勺子色拉油

一些盐

一些水

实践。

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1

大蒜切成薄片，洗菠菜

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2

用锅加热油，加入羊肉片，迅速炒肉。

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3

再次加油，加热锅，加大蒜片。 香炒

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4

加入一点菠菜和水，盖上锅约5分钟，打开锅，加入备用羊肉片

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5

加入沙茶酱和盐，炒一下，马上就好

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