食讯：蔬菜炖猪肉

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蔬菜炖猪肉

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丁进

我来介绍一下

各种蔬菜和非常扁平的食材烹饪美味的食物。 如果你集中精力，所有的菜都可以温暖你的家人！ 嘿？ 你不能在外面吃这么暖和的食物吗？

材料

洋葱

大蒜

芹菜

蘑菇

青椒

胡萝卜

窦仁

西红柿

西兰花

白菜心

李子猪肉

香料

酒量

盐

适量胡椒粉

橄榄油。

实践。

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1

先用绳子绑李子肉，让它成型吗？ 用胡椒粉和盐腌一两个小时。 烤成金黄色待机吗？

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2

开始新锅，用热油炒大蒜酱、洋葱、蘑菇，放胡萝卜、红青椒、西红柿，炒吗？

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3

然后，把蔬菜放在平底锅里，炸李子肉，放一杯白葡萄酒，放汤和热水，把蔬菜淹没，煮沸。

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4

最后加入白菜丝，白色花椰菜条，用小火煮到原料变软，加盐调味，加入甜豆，煮沸灭火吗？

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5

炖肉的过程中，可以用竹签把肉放在肉里。 具体是根据熟肉的程度，根据个人喜好调整熟肉炖吗？

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6

停火，取出肉冷却

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7

切成薄片添加蔬菜？

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