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胡萝卜和牛肉炖
“是的”。 六分
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石岩
材料
牛肉300g，胡萝卜1个，洋葱50g，橙皮适量，调味料:泰式辣酱，盐，糖，鸡精，料酒
实践。
“是的”。 切丁，切胡萝卜，洋葱和牛肉。
输入。 用锅加热油。 60%热的时候加入洋葱搅拌到香味。
“是的”。 炒牛肉一分钟，加入料酒和泰国辣椒酱。
四。 加入没有沸水的肉，煮90分钟。
加入胡萝卜、桔子皮、盐、糖、鸡精调味直到变软。
提示
“是的”。 牛肉在出锅前必须煮沸。 这样炖的汤和肉很漂亮。
输入。 泰国的甜辣酱很香，不辣。 我去年商务旅行时在厦门沃尔玛买的。 李锦记的甜辣酱也很好。 在大型超市销售。
“是的”。 我把肉炖了90分钟。 每个锅和火力都不同。
四。 不喜欢的胡萝卜可以用土豆、南瓜和其他蔬菜代替。
有关系
胡萝卜和牛肉炖
标题：食讯：牛肉炖胡萝卜
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