食讯：产褥期的健康指导 产后产妇心里变化的三个时期

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产褥期的健康指导？ 鲁宾( reva rubin )经过对产妇行为的研究，认为产褥期妇女担任母亲角色的心理适应过程可分为三个时期。

1 .依赖期( taking-in phase )产后的最初1~3天。 这个时期产妇完全不接受母亲的角色，表现为被动和依赖，没有评价力，刚经历过分娩的疲劳，需要休息和睡眠。 她们喜欢回忆分娩过程，谈论自己的怀孕、分娩感觉和分娩经验，需要别人的帮助来满足她的各种诉求，对照顾新生儿不感兴趣。 在此期间，重视丈夫和家人的帮助，对医务人员的细心指导是极其重要的。

因为接受孩子需要一个过程，所以首先可以让母亲身体的一部分接触孩子。 比如，手指接触孩子，互相看，眼睛接触，产生抱着孩子的欲望。 鼓励产妇家属和朋友说明这个阶段产妇优势的父亲参加分娩经验的谈话和照顾新生儿的工作。 在这个阶段母亲不能学习，护士的作用是帮助产妇照顾新生儿”满足产妇的各种诉求护士耐心地倾听母亲的回忆，肯定母亲必须总结分娩经验的母亲的行为，认识自己的价值 总之，愉快的产后早期体验有助于产妇很快进入母亲的角色。

2 .一独立期( taking-hold phase )是母亲从依赖到独立的过渡期，这一期可以持续314天，分娩前的准备充分，获得良性分娩体验可以最大限度地缩短这个时期。 这个时期母亲的身体开始恢复，能够完全控制自己身体的各种功能，表现出比较独立的个性和行动，在中间改变特别的关怀和关心的状态，自主学习、练习，不要自己喂奶帮助母亲 许多因素产妇在这个时期容易产生压抑，由于被压抑的感情护理新生儿的疲劳，如果得不到及时的表现和家人的理解，产妇容易哭，容易出现焦虑和烦躁等。

护士应该及时给予帮助，反复模范指导，母亲要接受别人的建议、说明、证明，护士要鼓励和肯定母亲的行为。 随着母亲学习了很多照顾新生儿的技术，自信提高了。 护士还帮助父亲调整和适应产后的新生活和新作用，让其他家庭共同参加，帮助产妇护理和喂养自己的孩子，向产妇表达自己的心情，和其他产妇交流纠正这种产妇的压抑，提高产妇的自信和自尊心

3 .独立期( ietting-go phase )产后2周到1个月。 这个时期，新家庭形成和运营。 产妇形成了母亲角色的雏形，使观察力集中在孩子身上，根据孩子的需要调整自己的生活，使身体完全恢复到未怀孕状态，与她的家人结合为一体，相互作用形成了新的生活方式。 在家庭中，夫妇和孩子共同依靠、相互作用，共享喜悦和责任。