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现在很多人的血糖很高，所以降低血糖是非常重要的。 今天在食谱网的本篇里为大家介绍几种降糖食品，大家一起看看吧！
含有糖度的水果种类
14%--7% :西瓜、甜瓜、草莓、枇杷
28%--10% :柠檬、鸭梨、鲜椰肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、菠萝、桃子
311%--13% :苹果、香果、杏、无花果、柚子、橙子、新鲜荔枝
414%--19% :新鲜桂圆、柿子、香蕉、沙果、梅、石榴、甘蔗等
520%--25% :枣、红果、海棠等
标题：食讯：降血糖的水果有那些 常吃这种水果有助降血糖
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