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水果吃甜食才好吃，但特殊人群不能吃太甜的东西，所以必须吃低糖量的东西。 今天在食谱网的本篇中介绍五种低糖的水果。 快来看看吧。
蓝莓:蓝莓富含抗氧化物质，一杯蓝莓只有15克糖。 夏天蓝莓最好。 平时可以当点心吃！
二、草莓:一杯容量的草莓只有7克糖，同时草莓中维生素c和维生素b的含量也很高！ 春天结束或盛夏的草莓是最好的！
四、桃子:有人怀疑桃子这样的甜水果怎么叫低糖水果，其实中等大小的桃子糖分只有13克，桃子维生素c和维生素a的含量也很好。 夏天是吃桃子最好的季节。
五、柚子:中等大小柚子一半中含有8克糖度，柚子中含有丰富的健康纤维和维生素a，这种柑橘类水果冬天才是吃的季节！
以上是食谱网小编介绍的五种低糖水果，大家清楚吗？
标题：食讯：含糖量低的水果 五种含糖量低的水果你知道吗
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