食讯：家常宝宝食谱 家常小面让宝宝爱上吃饭

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一岁的宝宝适合做面食。 面条当然是主要的选择。 有简单的家庭用面也能做的营养。 今天食谱网的小编推荐两种给健康宝宝辅助家用面条的方法。

原料:龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等菜叶也可以)

方法:

1 .将龙须面放入热水中，用大火烧开，用小火煮至变软。

2 .把选择的菜叶洗净，用热水煮2~3分钟，切碎准备。

3 .加入面停火前做好的青菜泥，再煮1~2分钟即可。

tips :这种蔬菜维生素和纤维素可以补充大米的营养，给宝宝更全面的营养。

材料:挂面、鸡胸肉、胡萝卜、菠菜、汤适量

方法。

.把鸡肉剁碎，用葛粉凝固，放入用煮汁煮软的胡萝卜和菠菜做的汤中煮。

2 .加入煮好的小切口挂面，煮两分钟即可。

tips :菠菜营养价值高，每100个菠菜含有2.6个蛋白质，是蔬菜中蛋白质含量最高的品种之一。 新妈妈们一定要给宝宝做很多吃的。

小编有说 :以上是小编向大家介绍的适合1岁宝宝的补品，妈妈们选择下面的时候最好选择肉汤。