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2、胡萝卜中含有丰富的果胶
胡萝卜被称为皮肤食品，可以滋润皮肤。 胡萝卜中含有丰富的果胶物质，与水银结合，排出人体的有害成分，皮肤看起来更细致更红。 它含有&贝塔的胡萝卜素可以预防抗氧化和美白的皮肤、黑色素沉淀，去除皮肤多馀的角质。 也含有抗氧化不可缺少的维生素e。
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食讯：石榴有助降血压(3)
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