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秋天是成熟的季节，也是养生的最好时候。 但是秋天养生的最好方法不是喝各种大鱼肉，而是喝粥。 我今天带来了一些好粥。 一起看看吧。
秋天的饮食疗法养生吃什么？
1、鸭肉海带萝卜粥
材料:一只鸭腿，50克海带，300克萝卜，70克大米，10克姜，清水和适量食盐。
标题：食讯：秋季喝什么粥好 秋季养生最好喝的粥竟是它
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食讯：秋季喝什么粥好 秋季养生最好喝的粥竟是它
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