食讯：蒸虾仁丝瓜粉丝卷

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甜瓜是夏天炎热缓和的良品，但很多孩子不太喜欢。 今天的小编，蒸虾瓜粉丝卷，教你想吃的美食。

【材料】

一根丝瓜，一根风扇，三百克虾，一根大蒜

【调味料】

油20ml盐适量蚝油2滴菜适量生提取20ml枸杞适量葱花适量

【步骤】

1、准备必要的材料。

把风扇放在温水里使其变软。

3、丝瓜压住一端，用丝瓜挂12根丝瓜片。

4、丝瓜一片一片地缠上一把风扇，卷起来围在盘子周围。

5、把剩下的丝瓜边的面团切成丝放在盘子中间。

6、虾去头洗虾线，加入适量的料酒、盐渍4~5分钟。 虾头可以留下清炒的油。

7、锅里加油，进虾头炒虾油，留下虾油，虾头可以扔掉。

8、大蒜切成碎末，锅里放一半大蒜，香味出来后迅速放虾，加入生抽、枸杞炒，均匀即可。

9、放入卷好的丝瓜风扇卷，放入锅中用大火蒸10分钟左右。

10、锅里放适量的油，放入一半大蒜炒，香味后马上停火，放入蒸菜里，撒上适量的葱吃。

【小提示】

1、买甜瓜的话，即使比时间长，也可以从中间切一根一根。

2、打扫虾头很麻烦，但不用炒虾头油。

小编有说: 以上是小编告诉大家的蒸虾甜瓜粉丝卷。 有虾，有菜，有粉丝。 味道好，营养高。 快点做好吃吧。