食讯：当归如何吃补气血 经常喝一种汤让你气血充沛

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平时需要补血的人，把当归放在汤里一起烹调，有补血的效果，但不是什么汤都可以放哦。 介绍食谱网的本篇。 经常喝汤充实血气。

当归生姜羊肉汤

当归90克，生姜90克，羊肉1000克，桂皮5克，八角5瓣，食盐适量。

首先当归，桂皮，八角，生姜洗(碎)，用纱布包好，羊肉洗，切成小块，放在沸腾的开水锅里煮血水，放在砂锅里，文火煮到羊肉烂，用药包，食盐调味，吃羊肉喝汤。

治疗月经不调、痛经、胎动不安、习性流产、经血少、子宫发育不良、产后腹痛、血虚头晕、颜色苍白、血枯经闭等妇科疾病。

当归，黄芪，党参各25克，羊肉500克，生姜25克(片)，食盐适量。

首先当归，黄芪，党参洗干净，用纱布包好，羊肉洗干净，切成小块，沸水锅里放入血水，和三种中药一样的砂锅里，加入适量的水，烤到羊肉腐烂，放入生姜和食盐，羊肉腐烂。 有补气养血，强身健体的效果。