食讯：鸡丁时蔬意面

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有鸡肉，有蔬菜，有好吃的意大利面。 我觉得怎么吃都很好吃。 鸡肉丁时蔬菜意大利面是方法简单、非常快捷好吃的意大利面。

题材: 意大利面1份、鸡胸肉1份、培根2份、西兰花1份、洋葱1份、玉米粒适量、番茄酱适量、黄油1份、黑胡椒粉适量、盐适量、植物油适量

鸡丁时蔬菜意大利面的方法

1、西兰花撕碎后在盐水中浸泡15分钟，清洗，与其他主辅料一起准备

2、鸡胸肉剥掉膜，切成丁，洋葱切成四片，培根切片

3、锅里烧水，放入一小勺盐、适量植物油，放入意大利面煮6分钟，停火，炖好。

4、把平底锅加热，放入黄油融化

5、加入洋葱加热线香，使其变软

6、放鸡丁

7、加入黑胡椒粉炒适量均匀

加适量番茄酱，一起炒

9、加水把锅里的材料烧成中火。

10、加入西兰花煮两分钟

煮到汤少了炒一点汁

把意大利面拿出来放在盘子里

撒上辅助材料，可以做营养丰富的意大利面。

小编是以上是用小编教大家的鸡丁时蔬菜意大利面，是用最简单的方法制作的丰富的营养大餐。