食讯：吃什么补血最快 冬季最合适女性的补血食疗方

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冬天是补给饮食的好季节，阿胶作为补血滋阴的保健圣品被很多女性迷住了。 阿胶怎么吃最好？ 食谱网小编会告诉你最适合冬天的女性补血治疗方法是什么。

胶味很浓，直接接触味道不好，有点腥味。 一般来说，吃胶的时候最好打碎成小块。 越小越好。

小胶水更容易融化。 然后，将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器中，隔水蒸，烧开水后，用小火慢慢蒸，蒸30分钟以上，蒸阿胶。 胶蒸好后，晾凉变稠就可以吃了。